日経ＢＰマーケティング販売会社/発売会社：日経ＢＰマーケティング発売年月日：2018/11/06JAN：4910071171287［特集１］●５秒ルールを仕組み化 日本一ラクな捨て方・整理・掃除／◇ＰＡＲＴ１ 捨てる編◎５０代は“ダウンサイジング”世代【中山式 捨てトリ】◎物には“捨て時”があった！◎不用品をお金に換える選択肢が増加中◎「小さく、豊かに」暮らす ドミニック・ローホー流 捨てる＆ 捨てないための 選ぶ流儀◎ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ 俳優 中尾彬さん“捨てる楽しみを５０代からは知らなきゃ”／◇ＰＡＲＴ２ 整理編◎サバイバルは整理から 災害に万全の備え【自衛隊式の片付け】◎整理整頓は防災の第一歩 最優先は避難経路の確保 防災 グッズで身を守る◎ムダな時間をなくす【東大式の時短整理術】◎発達障害だからこそ分かった 人気ブロガー、借金玉式の【日本一簡単な片付け】◎経済評論家勝間和代さんに聞く「収納スペースは半分までしか使ってはいけません」◎散らからない部屋をつくる 片付けベタな人のための２ステップ片付けテク◎整理上手 悩み別 ラクラク整理 ７つのワザ◎整理が苦手なのは「脳のクセ」に問題あり 脳トレで目指せ、整理上手！◎料理家 藤野嘉子さんに聞く家のダウンサイジングはいいことばかりだった！／◇ＰＡＲＴ３ 掃除編◎勘違い掃除が病原をまき散らす！病気にならない掃除術◎世界一きれい好きな国【ドイツ式ながら掃除】◎体が疲れない【古武術式掃除】／［特集２］●“食物繊維＆タンパク質が豊富！おからパウダーの魔法で痩せ体質！／［特集３］●繊細でピュア！日本ワインの楽しみ方／◆３泊４日で欧州９カ国を通過！ユーレイル グローバルパスで行く ロンドン発→アテネ行き 欧州横断旅行／◆日本の誇りをつなぐ 鹿児島の手仕事／…ほか
