½ÅÎÌ: Ìó 60g ¢¨½ÅÎ̤ÏÌܰ¤Ǥ¹¡£ ¡¡¾åµ¡Ü¥×¥Á¥×¥Á¤äÉõÅû¤Î½Å¤µ¤â¥×¥é¥¹¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£
¢¡Í¤µ¤ì¤Æ¤«¤é¡¢24»þ´Ö°ÊÆâ¤ËȯÁ÷Àè¤Ê¤É¤ªÃΤ餻²¼¤µ¤¤¡£ ¡¡¤ª»Ùʧ¤¤¤ÏÍ¤«¤é72»þ´Ö°ÊÆâ¤Ë¤ª´ê¤¤Ãפ·¤Þ¤¹¡£ ¡¡¾åµ¤¬¼é¤ì¤Ê¤¤Êý¤Ï¡¢Æþ»¥¤Ï¤´±óθ²¼¤µ¤¤¡£
¢¡²èÁü¤ËÇò¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤ëÉôʬ¤¬¤¢¤ë¾ì¹ç¤Ï¡¢¸÷¤ÎÈ¿¼Í¤Ç¾¦ÉʤËÌäÂê¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¡¾¦ÉʤËÌäÂ꤬¤¢¤ë¾ì¹ç¤Ï¡¢¾¦ÉÊÀâÌÀ¤ËµºÜ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¢¡ÌÜΩ¤Ã¤¿½ý¡¢±ø¤ì¤Î¤¢¤ë¤â¤Î¤Ë´Ø¤·¤Æ¤Ï¡¢¾¦ÉÊÀâÌÀ¤ËµºÜ¤·¤Æ¤¤¤ë¤Ä¤â¤ê¤Ç¤¹¤¬¡¢¿Í¤ÎÌܤdzÎǧ¤·¤Æ¤¤¤ë¤â¤Î¤Ê¤Î¤Ç¸«Íî¤È¤·¤â¤¢¤ë¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¡½ÐÉʤ«¤éÍ¤Þ¤Ç¤Î´Ö¤ËÎô²½¤·¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤Æ¤ë²ÄǽÀ¤â¤Ê¤¤Ë¤·¤â¤¢¤é¤º¤Ç¤¹¡£ °ìÅٿͤμê¤ËÅϤꡢĹ´ü´Ö¼«ÂðÊݴɤ·¤Æ¤¤¤¿¤â¤Î¤Ê¤Î¤Ç¡¢¿À·Ð¼Á¤ÊÊý¤äÈþÉʤòµá¤á¤ëÊý¤ÎÆþ»¥¤Ï¤´±óθ²¼¤µ¤¤¡£ ¡¡¤´Íý²ò¤Î¾å¡¢¸æÆþ»¥¤ª´ê¤¤Ãפ·¤Þ¤¹¡£
¢¡¤´ÉÔÌÀÅÀ¤Ï¡¢É¬¤ºÆþ»¥Á°¤Ë¤´¼ÁÌ䤪´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£
¢¡¥®¥ê¥®¥ê¤ËÆþ»¥¤µ¤ì¤Þ¤¹¤È¡¢¾¦ÉʤνàÈ÷¤¬½ÐÍè¤Æ¤ª¤é¤º¡¢Á÷ÎÁ¤Î¤´Ï¢Íí¤¬ÃÙ¤¯¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£ ¡¡Âô»³Êݴɤ·¤Æ¤¤¤ëÃ椫¤é¼è¤ê½Ð¤¹¤Î¤Ç¡¢Í¾Íµ¤ò»ý¤Ã¤Æ¸æÆþ»¥¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¢¡È¯Á÷ÊýË¡¤¬Äê·¿³°Í¹ÊؤˤʤäƤ¤¤ë¾ì¹ç¤Ç¤â¡¢Äê·Á͹ÊؤÇÁ÷¤ì¤ë¾ì¹ç¤ÏÄê·Á͹ÊؤÎÎÁ¶â¤ò¤´°ÆÆ⤷¤Þ¤¹¡£ ¡¡µÕ¤â¤¢¤êÆÀ¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤½¤Î»Ý¤´Î»¾µ²¼¤µ¤¤¡£
¢¡¼«¸Ê¾Ò²ð¤Ë¤âµºÜ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢ÃͲ¼¤²¡¦Â¨·è¸ò¾Ä¤Ê¤É¤Ï¼õ¤±ÉÕ¤±¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¡¥ª¡¼¥¯¥·¥ç¥ó¤Ï¥Õ¥ê¥Þ¤Ç¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¡¤´Ä󼨤ζâ³Û¤Ç¹ØÆþ¤Ç¤¤ë¤Ê¤é¡¢Â¾¤Ç¤ªÇ㤤µá¤á²¼¤µ¤¤¤È¤·¤«ÊÖÅú¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¡¶â³Û¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¼ÁÌä¤òÆþ¤ì¤é¤ì¤Æ¤â²óÅú¤·¤Þ¤»¤ó¤·¡¢¥Ö¥é¥Ã¥¯¥ê¥¹¥ÈÅÐÏ¿¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¢¡¥Õ¥í¡¼¥ê¥ó¥°¤Ç²èÁü»£±Æ¤ò¤¹¤ëºÝ¤Ï¡¢Ëè²ó¡¢¹³¶Ý²½¥¦¥§¥Ã¥È¥·¡¼¥È¤Ç¿¡¤¼è¤ê¤ò¤·¤Æ¤«¤é»£±Æ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¢¡°¤¤É¾²Á¤¬Â¿¤¤Êý¤ÎÆþ»¥¤Ï¼è¤ê¾Ã¤¹¾ì¹ç¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤´Î»¾µ²¼¤µ¤¤¡£ °¤¤É¾²Á¤Î¿¤¤Êý¤Ï¡¢Â¾¤ÎÊý¤Îɾ²ÁÄ̤ꤽ¤ì¤Ê¤ê¤ÎÊý¤¬Â¿¤¯¡¢·ù¤Ê»×¤¤¤òΩ¤Æ³¤±¤Ë¤·¤Þ¤·¤¿¤Î¤Ç¡¢¤ª¼è°ú¤Ï¤´±ó褵¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£ °¤¤É¾²Á¤¬¤¿¤¯¤µ¤ó¤¢¤ëÊý¤¬Í¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¡¢ÉáÄÌ͹ÊؤǤÎȯÁ÷¤Ï¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ÄÉÀפΤǤ¤ëȯÁ÷ÊýË¡°Ê³°¾µ¤ì¤Þ¤»¤ó¤Î¤Ç¡¢Í½¤á¸æλ¾µ²¼¤µ¤¤¡£
¢¡È¯Á÷ÊýË¡¤Ïɬ¤ºÀµ¤·¤¯¤ªÁª¤Ó²¼¤µ¤¤¡£ ¤æ¤¦¥Ñ¥Ã¥¯¤Ï¾¤ÎȯÁ÷ÊýË¡¤è¤ê¹â¤¤²ÄǽÀ¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡ª ÄÉÀפ¢¤ê¤Ë¤·¤¿¤¤¡¢Êä½þ¤ò¤Ä¤±¤¿¤¤¤Ê¤É¡¢¿Í¤½¤ì¤¾¤ì¹Í¤¨¤¬¤¢¤ë¤Î¤Ç¡¢¤É¤¦¤¤¤¦°Õ¿Þ¤ÇȯÁ÷ÊýË¡¤òÁªÂò¤·¤Æ¤¤¤ë¤Î¤«¡¢¤³¤Á¤é¤Ë¤Ïʬ¤«¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¤´¼«¿È¤Ç¤æ¤¦¥Ñ¥Ã¥¯¤òÁª¤Ð¤ì¤Æ¡¢Á÷ÎÁ¤ò¤ªÃΤ餻¤¹¤ë¤È(Áë¸ýȯÁ÷¤Î³ä°ú¤·¤¿¶â³Û)¡ÖÁ÷ÎÁ¤¬¹â¤¤¡×¤Ê¤Éʸ¶ç¤ò¸À¤ï¤ì¤ëÊý¤¬ºÇ¶á¿¤¯¡¢¤È¤Æ¤âÉÔ²÷¤Êµ¤Ê¬¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ³ä¤ìʪ¤äÄê·Á³°¤Î¥µ¥¤¥ºÆâ¤Ë¤ª¤µ¤Þ¤é¤Ê¤¤Â礤¤¾¦Éʰʳ°¤Ï¡¢È¯Á÷ÊýË¡¤ò¿¿ôÍÑ°Õ¤·¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ë¡¢¤´¼«¿È¤Ç¡Ú¤¢¤¨¤Æ¡Û¤æ¤¦¥Ñ¥Ã¥¯¤òÁªÂò¤·¤Æ¡ÖÁ÷ÎÁ¤¬¹â¤¤¡×¤Ê¤Éʸ¶ç¤ò¤Ä¤±¤ëÊý¤Ï¥¯¥ì¡¼¥Þ¡¼¤È¤ß¤Ê¤·¡¢¥Ö¥é¥Ã¥¯¥ê¥¹¥ÈÅÐÏ¿¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¡¢¼¡²ó¤«¤é¤ª¼è°ú¤Ï¤´±ó褵¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£ ºÇ¤â°Â¤¤ÊýË¡¤ò´õ˾¤µ¤ì¤ë¾ì¹ç¤Ï¡¢Æþ»¥Á°¤Ë¼ÁÌ䤹¤ë¤«Í¸å¥á¥Ã¥»¡¼¥¸¤Ç¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»²¼¤µ¤¤¡£ ³ä¤ìʪ¤äÂ礤¤¤â¤Î¤ÏÁ÷ÎÁ¤¬¹â¤¯¤Æ¤â¡¢¤æ¤¦¥Ñ¥Ã¥¯¤Ç¤ÎȯÁ÷¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤³¤È¤´Íý²ò²¼¤µ¤¤¡£
¢¡Æ±º´õ˾¤Î¾ì¹ç¤Ï¡Ö¤Þ¤È¤á¤Æ¼è°ú¡×¤ò¤ªÁª¤Ó²¼¤µ¤¤¡£ ¡¡½ªÎ»Æü¤Î°ã¤¦¾ì¹ç¤Î¤ª¼è¤êÃÖ¤¤Ï3Æü°ÊÆâ¤òÌܰ¤Ǥª´ê¤¤Ãפ·¤Þ¤¹¡£ ¡¡¤Þ¤È¤á¤Æ¼è°ú°Ê³°¤Î¾ì¹ç¡¢¼ê¿ôÎÁ¤¬¸å¤ÇÀÁµá¤¬¾å¤¬¤Ã¤Æ¤¤ÆÌÌÅݤʰ١¢¤ª»Ùʧ¤¤¤ò¤Þ¤È¤á¤ë¤³¤È¤Ï¤´±óθ²¼¤µ¤¤¡£
¢¡ÇÛã¤òÄÉÀפǤ¤Ê¤¤ÉáÄÌ͹ÊؤÇȯÁ÷¤·¤¿ºÝ¤Î͹ÊØ»ö¸Î¤ÎÀÕǤ¤ÏÉ餤¤«¤Í¤Þ¤¹¡£
¢¡È¯Á÷¤Ï¡¢´ðËÜŪ¤ËÊ¿Æü¤Î¤ß¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ¡¡¶âÅÚÆü¤ª»Ùʧ¤¤Ê¬¤Ï¡¢·îÍ˰ʹߤÎȯÁ÷¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
¢¡¼ç¤Ë¼«Âð¤Ë¤¢¤ëÀÚ¼ê(ÁÄÉ㤬¼ñÌ£¤Ç½¸¤á¤Æ¤¤¤¿¤â¤Î)¤òŽ¤Ã¤ÆÁ÷¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢ºÙ¤«¤¤Àڼ꤬Âô»³Å½¤é¤ì¤ÆÆϤ¯¾ì¹ç¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¸æλ¾µ²¼¤µ¤¤¡£
|